圣火“助燃”法院里的美……

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第二届全国青年运动会的圣火

在运城西侯度点燃

伴随着圣火火种的成功采集

小编带您走进太原中院

聆听舒缓的音乐

开启一段身体与心灵的

别样“圣火”之旅

……

温馨提示：请在WiFi下观看

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 今天，午休时分，身着各色运动服、肩背桶型包的女干警，三三两两来到二楼南大厅。原来，又到了瑜伽兴趣小组的活动时间了。

 从2018年7月开始，她们自发组织，形成了40余人的兴趣小组，利用每周二、四午休时间，在有经验的女干警教练带领下，伴随着舒缓的轻音乐，深深地吸气、缓缓地呼气，或立或卧，逐渐卸下疲惫、放松身心，共享轻松愉悦的瑜伽时刻。

瑜伽：

消除烦恼，减压养心，释放负重，舒活筋骨，平静心绪。

一小时的瑜伽训练不知不觉结束了，大家还沉浸在瑜伽冥想中。教练说：“自发的瑜伽训练，能让我们利用业余时间锻炼身体，放松身心，学会在紧张的工作学习之余‘与压力共舞’，享受一次‘心理按摩’。”

近年来，面对案件数量持续增长，审判任务日益繁重的形势，太原中院秉持用心用情关爱干警，陆续开展了心理讲座、健康讲坛、花艺培训、演讲比赛等多种形式的活动，帮助干警从繁重的审判压力中“解脱”出来，点燃兴趣爱好，丰富业余生活，培育法院文化，使干警以健康的体魄、良好的心理状态和饱满的热情投入到工作中。

编辑：梁慧杰

投稿：太原中院

来源：山西高院